一般老年斑的形成主要是身体进入老年阶段，细胞的新陈代谢会逐渐变慢，身体内的脂肪就会慢慢转化为色素沉积在体内，而随着新陈代谢的变慢，就会让这种色素难以排出体外被细胞吸收，会在皮肤表面形成老年性色素斑，而当细胞衰老到一定的程度时，血液循环变慢，老年斑的颜色也就会加深。

不过虽说老年斑多数是身体进入老年阶段细胞衰老导致的，但并不一定只有老年人才会长老年斑。目前有一些年轻人因为生活作息的不规律，导致身体新陈代谢的速度变慢，再加上没有规律的饮食导致身体色素沉淀，进而引起老年斑。

不过老年斑的发生并不会给身体产生不良的危害，它的出现只是会让美观受到影响，而对于一些老年人，他们对自己的外观要求不是很高，所以老年斑的发生并没有给他们的身体和心理带来伤害。但对于一些年轻人来讲，尤其是女性，她们很注重自己的外观，老年斑的发生就会给她们的心理带来极大的压力，所以对于年轻人来讲，在日常就要做好预防老年斑的出现。