吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项指标,一到两项“做不了”的,定义为“轻度失能”
独居老人,他们没有伴侣的陪伴,孩子大部分时间也不在身边。长日漫漫,要一个人承受孤独,百无聊赖,是何等的心酸。试想一下,如果让一个年轻人整天宅在家中,他能否按捺得住?孤独的滋味真是一种无奈的心酸。那么,身为在外工作的儿女,最应该送给守在家中的老人什么呢?下面介绍一下独居老人的九件必需品。
当前独居老人的家庭现象很普遍,主要原因不过有两点,一是为了追求更高的人生目标。由于我国当前社会经济发展不平衡等诸多原因,使很多年轻人都奔往他乡谋生。还有相当一部分年轻人,出国留学、发展等等,在客观上造成了“空巢”现象。
在此之前,类似的悲剧发生过不少,读罢新闻,不禁向往起了“邻里守望”的传统社会。如今家庭小型化和人口老龄化的趋势越来越明显,地域间的人口流动也在加剧,每个人都在各自的密闭空间偏安一隅,如何保护“独居老人”似乎成了一个无解的问题。
家住浙江嘉兴市南湖区的陈先生在上海工作,嘉兴老家里只有年迈的父母。3周前,陈先生打回家的电话无人接听,一时没放在心上。之后一段时间,屡次打电话回家依然无人接听。因担心出事,陈先生25日夜里8点多赶了回去,没想到推开门后,发现父母已经离世多日。
在人口日益老龄化的今天,儿女长期在外的独居老人、空巢老人也不在少数,近年来,类似报道已不鲜见,一个现实的问题摆在了人们面前:空巢老人缺乏自理、自救能力,一旦发生突发情况,老人无法自救,对于这样的悲剧,我们除了扼腕叹息,更要严肃地去解决养老问题。笔者认为,关怀空巢老人需要亲人、社会综合发力。
浙江嘉兴烟雨社区菱香坊小区,一对空巢老夫妇被发现双双在家离世。发现他们去世的,是二老在上海工作的儿子—连续3个星期,儿子打不通家里的电话,觉得不对劲,匆忙赶回家中,发现悲剧已无法挽回。
而如何才算尽孝?有些人认为,年轻人工作地一般较远,每个月按时打个电话问候就算尽孝。也有那么些人,自认工作繁忙,没有时间问候,按时通过银行转笔“生活费”就算尽了孝。然而,作为老人,特别是独居老人,心里期盼的是什么?最满意的生活又是什么?身为子女应该明白,也必须做到。
据全国老龄办统计,我国生活部分自理或者完全不能自理的老年人约占老年人总数的1/3,其中不乏众多空巢老人。福建省老年学学会课题组进行了一次城乡空巢老人调研,通过抽样调查得出,近20%空巢老人感觉生活无人照 料是面临的最大困难。
北京,2013年10月10日重阳节前,您还好吗? 10月9日,在浙江省金华市金东区下宅村的居家养老照料中心里,老人们在参加娱乐健身活动。该村的居家养老服务中心能够给老人提供休闲娱乐、医疗保健、老年食堂等多项服务,村里50多名老人每天都来这里吃午饭和晚饭,并参加娱乐活动。
社区服务养老。通过社区服务养老的主要是年老体弱、行动不便,生活只能基本自理,需要人帮助照顾,但由于各种原因又不愿去子女家或老年公寓的独居老人。这部分老人又可分为两种情况。
社会机构养老。在独居老人完全丧失或部分丧失生活自理能力时,应考虑到社会上的养老机构如养老院、老年公寓养老。据有关资料统计,目前愿意到社会机构养老的老人仅占老人总数的16.1%,这其中的原因,除了对养老机构不熟悉、不习惯、渴望亲情关爱外,还有一个重要的原因,那就是目前我国硬件设施和服务质量好的养老机构少,且大都是盈利性质,不仅要价高,而且床位紧张,根本不能满足需要。
家居养老。这种养老方式为一般年龄较轻、身体状况较好的独居老人所欢迎。他们可自主安排自己的生活,选择参加各种社会团体的活动,并在其中广泛结交朋友。
抑郁症,是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的情感性精神障碍疾病。老年抑郁症是老年人群中的一种常见疾病。
众所周知,生老病死是一种自然规律,生,喜悦。死,却伤感。而死,也是人们最不愿意直面的话题,同时也是最害怕的一件事。老人也不例外,老人面对这种未知的事物总是感到恐惧,那么,该如何消除老人对死亡的恐惧呢?
独居老人多表现为烦躁不安,紧张恐惧,顾虑重重,有如大祸临头,惶惶不可终日,精神十分紧张;或认为病情严重,不易治疗;或认为问题复杂,无法解决等,即使多方劝解亦不能消除其焦虑情绪。
孤独感,是指一种无依无靠,无奈无助的感受。人类是以社会群体中为基本生活方式的群体,所以,很少有人会喜欢孤独。空巢老人离退休以后,在社会大环境的生活机会减少,而在家庭小环境的生活机会增加。
近日,一位老人来到诊室,诉说寂寞、压抑,儿女都不在身边,满腹心事无处诉说,觉得很痛苦,活着没意思。平日里老人很孤单,经常是自己一个人遛大街,他披着一件长大衣,穿一双旧黑皮鞋,戴一个鸭舌帽,像个古代的隐士似的。
工作:离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。
独居老人疑病症就是以怀疑自己患病为主要特征的一种神经性的人格障碍。老年疑病症如果不能得到及时缓解和治疗,在心理上就有可能从怀疑自己有病发展为对疾病的恐惧、甚至是对死亡的恐惧,即所谓的“老年恐惧症”,这对老年人的身心健康将会产生更严重的不利后果。
失落感,是指自认为失去人生价值的一种失魂落魄的感觉。一般情况下,引起空巢老人的失落感的主要原因是失去了生活的目标。空巢老人在失去了社会角色、职业角色之后,常常把精力都集中在对子女的关心照顾上。
据一项调查显示,70%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍,0.75%的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。
老年人的生活状况不仅关乎一个家庭,也是社会关注的大问题。一般而言,学者们认为“空巢家庭”是指子女不在身边,只有两位老人的家庭。也有的学者将空巢家庭分为三类:一是本身就无子女的老人,二是子女不在身边的家庭,三是子女在身边却疏于联系的家庭。
在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后,他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来,有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执;有的则爱在晚辈而前终日念念叨叨,指责晚辈的这不行那不是,爱替小辈们瞎操心。
许多家庭由于生活质量都不错,老人却没有经常运动,常常会出现肥壮的现象。肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。肥胖老人的生活护理,可采取以下几个方法。
老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病。建议使用柔细软毛牙刷,比如竹炭纳米牙刷。竹炭纳米牙刷是采用国际纳米技术、进口抗菌材料,能抑制牙刷日常使用中表面极易滋生大量有害病菌,让细菌难以生存。而且含有钻石级竹炭C活性离子,超强吸附分解、防潮能力,有助保持牙刷干爽,减少细菌繁殖机会。
老人居住的房屋,其建筑结构应考虑到防火性能,也就是室内要尽量用阻燃材料,特别是厨房的炉具、卧室的灯具附近,不能有易燃、可燃物(如纸、布头、汽油、酒精等),家用电表要安装符合标准的保险丝,而不能用其他金属丝(如铜丝、铁丝等)代替。家用电器不用时,要关闭并拔掉电源,线路不要超负荷运行,穿墙部分要设置套管,防止线路磨损而造成漏电、短路。
冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是常见的心脏病的一种,给患者带来了许多痛苦。
长期以来,儿女们长期在外,只有上了岁数的老人独自在家。由于老年人安全防范意识比较薄弱,在思想上也缺乏一定的警惕性,给很多犯罪分子可乘之机。对此笔者建议如下,希望能给独自居住的老人一点提示。
老年人多发心血管疾病、关节软骨退行性变、糖尿病、便秘等疾病,因此慢性疾病的常规药物,例如:高血压疾病的利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等等,自然应该在自我常备品种的目录清单之中。
多疑有两种情况:一种是不相信自己患的病;另一种则认为自己的病情比医生说的更严重。此状态多在疾病发作缓解后出现,别人低声说话,会认为在议论自己或隐瞒自己的病情等。这种情况约占30%。 恐惧和疑虑
安装智能家居,不仅可以确保家庭的足够安全、更能直观的照看老人孩子的生活、及时发现突发情况,对于现如今压力巨大的都市一族能够有力的提升家庭生活质量。
流感:典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛;常有咽痛,鼻塞、流涕等。老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。
在一些人泯灭良心将父母丢弃不管之时,“不孝七宗罪”的提出,让人们对镜自查,是当代年轻人的自我反省和道德自觉的一次提升,这是最为可喜之处。
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了,我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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