按摩乳房可以预防乳腺癌

由于当今社会患乳腺癌的人越来越多，目前大部分的女性朋友开始重视乳腺癌的预防，而按摩乳房是很多女性朋友关注的焦点，那么，按摩乳房可以预防乳腺癌吗?下面，大家就跟随小编一起来看相关介绍吧!

乳腺癌给女性带来了很大的危害，预防方法很重要，每天适当按摩乳房能预防乳腺癌。以下为按摩预防乳腺癌的方法，不妨一试。

使用蓖麻油来进行敷胸：

由于蓖麻油里面含有一种可以有效的提升T淋巴细胞功能物质，此淋巴细胞可以有效的加速各种感染的复原，以此来去除疼痛。其具体的方法是：用蓖麻油滴到四层棉布上面，让它的上面沾满了蓖麻油，但不要过于湿，以免的四处滴流。然后将此布敷到乳房上面，盖上一层塑胶薄膜，再放上热敷袋之后。敷上一个小时就可以，相信按照上面的方法就可以预防乳腺癌发生了。

经常性去按摩乳房：

轻轻按摩乳房，可以使得过量体液再一次的回到淋巴系统。按摩时候，可以先把肥皂液涂到乳房上面，然后沿着乳房表面去旋转手指，大约有一个硬币的大小。然后再用手将乳房轻轻的压入然后再弹起，这样对于防止乳房不适症可以有极大好处，从而能预防乳腺癌发生。

沐浴健胸按摩：

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，还能增加乳房的柔韧性;常用按摩方法：用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10-15次，左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管;用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现微热感时，效果更佳。

小编寄语：女性多按摩乳房是很有帮助的。乳房的健康对女人来说很重要，为了自己的身体，建议平时女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基础上，学习一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，才能防患于未然。

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责任编辑:王小丽