婴幼儿不宜吃哪些食物

我们生活中多数的食物都是营养丰富的，但是因为宝宝在成长过程中身体尚未发育完善，所以，在成长阶段，家长朋友们要注意并不是所有营养的食物都可以放心的让孩子食用的。那么婴幼儿不宜吃哪些食物呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食，有一些食品是不适宜给宝宝吃的，在选择和制作食品时要注意。宝宝不宜吃的食品主要有以下几大类：

1、油炸食物：如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化，另一方面，食品经过油炸后，营养素损失较多，经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。

2、坚果类食品：如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高，质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，而且体积小，一不注意就有可能被宝宝呛入气管，给宝宝带来痛苦甚至生命危险。

3、有刺激性或含咖啡因的食物：如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等，这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时，喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝，以此为乐，这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾，这对宝宝的神经系统发育是有害的。

4、罐头食品。这些食品中往往含有防腐剂，经常食用对人体有害。

以上就是我们今天分享的关于“婴幼儿不宜吃哪些食物”的话题，想要了解婴幼儿的饮食禁忌有什么等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽