孕妇饮食禁忌

孕妇的身体是需要细心去呵护的，饮食也是其中一个需要注意的东西，今天小编就要带大家来看看孕妇饮食禁忌有哪些吧？

忌食有堕胎作用的水产品

有些水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成一定程度的出血,甚至发生流产。如螃蟹,虽然味道鲜美,但性质寒凉,有活血祛瘀的功效,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼,又称鳖,具有滋阴益肝肾作用,所以对一般人来说,它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴,但是甲鱼性味咸寒,具有较强的通血络、散瘀块作用,因而有堕胎之弊。鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强。海带性味咸寒,功能软坚散结化痰瘀,因而亦能引起堕胎。

忌食滑腻之品

苡仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑腻,药理实验证明,苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑腻,经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。

忌食黑木耳

黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

忌食杏子及杏仁

杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁。

孕妇忌吃刺激性食物

咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常，甚至引起胎儿畸形。

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责任编辑:张小付