坐月子吃甜酒有什么好处

在日常生活中，甜酒是很常见的一种食品，它的味道清甜可口，营养丰富，很多人都喜欢喝，尤其是女性朋友们。那么坐月子吃甜酒有什么好处你知道吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

产妇可以喝甜酒。

甜酒是以蒸熟的糯米为原料，加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品，风味独特，营养丰富，产妇是可以食用的。

产妇喝甜酒有什么好处补血气

甜酒可补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后气血两虚;糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

增进食欲

甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，也有助消化。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化，适宜产妇食用。

产妇喝甜酒的注意事项产妇母乳喂养不宜喝甜酒

产妇如需进行母乳喂养，则不宜喝甜酒。因为甜酒中含有酒精，这些成分会随乳汁进入孩子身体，从而对孩子的身体发育造成影响。

产妇不宜多吃甜酒

甜酒原汁中含有少量的酒精成分，其酒精含量约为2%-3%之间。一般情况下，成人每天饮用150～200克较为适宜。老人、小孩、孕产妇以及脾胃虚弱、内火较重的人不宜多吃。

女性在产后一定要注意营养的补充，因为很多女性是哺乳的，如果营养不够的话就会影响小宝宝的成长，而且在产后女性都身体虚，也需要调理。如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽