日常生活饮水误区及如何看待家庭自来水

在人们的日常生活中因为缺乏健康安全常识，饮水不当时常引发健康安全隐患，甚至因为饮水不当引起各样的疾病，或者出现水中毒的现象，安全网小编提醒广大朋友，随着生活物质水平的提高，人们喝水越来越讲究起来，却不知在讲究中反而会造成一些误区。 

一、日常生活饮水误区

1、喝饮料不等于喝水

很多人喝水量不足 “对于普通人来说，现实却不是喝水多了引起水中毒，而是绝大多数人的饮水量不够。”夏天每人每天应该补充1500到2500毫升水，所以即使运动量不大，排汗量大也会消耗很多水分，即使不特别口渴，也不能把喝水忘在脑后。

人体内的水分会随时随地从不同途径丧失，所以必须随时补充来保持平衡。长期缺水会让尿液浓度升高，容易引起膀胱癌、肾结石、便秘、口气和皮肤干燥等疾病。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是水仍然是补充身体水分最好的选择。酒精饮品、茶和咖啡虽然也是液体，但都有利尿的作用，会加速身体内水分的流失。而很多青少年喜欢的汽水之类的软饮料含有较高的糖分和热量，相对来说补充水分的作用要比清水小。 

2、瓶装水和桶装水 

不如自家烧开水，现在瓶装水和桶装水在人们的生活中越来越普遍，很多人用瓶装和桶装水代替了以前家家都喝的白开水。最近，国家有关部门对瓶装水和桶装水进行了质量检查，发现有25%的瓶装水和桶装水仍然存在着微生物指标超标和菌落总数超标的问题。随着进入夏季，人们饮水量更大，所以选择安全、清洁的饮用水显得更加重要，饮水清洁又开始被百姓关注。 

二、家庭日常饮用自来水的健康隐患

日常饮用的自来水经过了多种清洁、杀菌消毒手段，经出厂水质检测能够达到国家卫生标准，再经过漫长的管道和二次加压的水箱，流入千家万户。流入住户前，漫长的管道经过了复杂地形和道路，有些管道年久失修，有些水管与污水管交叉，楼里的一些水管甚至先要经过厕所，才能够到达厨房。因为水管四周的渗漏和二次加压水箱很少清理消毒，水箱里不可能一尘不染，以及水管中的铁锈等诸多原因会造成对水质的二次污染，再一检测，铁锈、铅、酚等致病微生物、农药都有不同程度出现，其污染情况可能触目惊心。长期饮用有可能成为结石、心血管、动脉硬化等症的发病原因。人们一直认为只要烧开饮用就是安全的，其实开水只是不会引起腹泻而已，烧水过程并不能除去水中那些会引起慢性疾病的杂质，可以说我们长期以来饮用的水不是十分卫生的。

我想这个道理大家也是明白的，现在净水器，净水杯可谓是居家必备

现在市场上饮用水的种类非常多，矿泉水、纯净水、蒸馏水都有各自的消费群。如果选择瓶装或桶装水，最好选择有实力的品牌来保证安全卫生，现在饮水问题逐渐成为了大家关注的话题，选择净水器、净水杯也是一个非常不错的选择。你想喝到安全放心的水吗？请关注佰佰安品。我们为大家准备了各种各样的净水器、净水杯，安全饮水，捍卫每一口水的纯净。

责任编辑:权振辉