宝宝睡觉磨牙？五招教你轻松治疗！

宝宝睡觉磨牙除了要排查病因对症治疗，还应该积极控制宝宝磨牙的情况，否则会给宝宝带来更多的健康影响。接下来为大家分享五则治疗宝宝睡觉磨牙的小方法，不打针不吃药轻松应对，而且安全没有副作用！

睡觉磨牙治疗方法一：蛔虫

当进入青春期或者成年后，由于蛔虫引起的磨牙就不大可能了，但是宝宝磨牙并不排除肚里有蛔虫的原因。因此，宝宝也要做好卫生清洁，杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，从而进行磨牙治疗。

睡觉磨牙治疗方法二：纠正使用牙齿的不良习惯

有些孩子喜欢单侧咀嚼，也有些孩子热衷于嚼口香糖，或者喜欢咬铅笔杆，这些都是不利于牙齿健康的坏习惯，它们也是导致宝宝磨牙的因素，妈妈应当帮宝宝纠正。

睡觉磨牙治疗方法三：疏导不良情绪

妈妈们要知道，恐惧、紧张、焦虑等情绪也会引起宝宝磨牙。因此，需要弄清宝宝的心理状况，然后通过调动心理作用来进行磨牙治疗。而孩子的情绪控制能力也不如成人，他们更容易激动，所以爸爸妈妈应该使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯，所以要注意入睡前不要讲恐怖故事，不要责备孩子让他心情不愉快。

睡觉磨牙治疗方法四：放松该放松的肌肉

不自觉地“咬牙切齿”，可能就是颌骨肌肉紧张造成的，如果肌肉得不到放松，宝宝就会出现磨牙的状况。因此应该常常进行肌肉松弛疗法进行磨牙治疗。具体做法：进行咀嚼肌的生理功能训练、肌肉松弛仪的应用、视听暗示、体疗。

睡觉磨牙治疗方法五：改善咬合

咬合不良是引起磨牙的原因中较为悲催的一种，因为它只能改善却无法根治。最直接有效的方法是为孩子定做一个牙垫，晚上睡觉前戴在牙颌上，早上取下，缓解肌肉紧张。

责任编辑:黄淑蓉