现在很多人的工作已从体力工作转变成了脑力工作,虽然工作不用付出太多的力气,但身体却越来越酸疼。每日下班后浑身无劲,可要是整一盆热水,躺在沙发上舒舒服服泡个脚,体力似乎又回来了。
泡脚是普通人最快捷最实惠的养生方式,有条件的整些中药包,没条件的一盆热水也能解决。泡脚能舒缓身体,缓解手脚冰凉。生活里好处多多的泡脚却有一些人不能泡,这是为什么呢?
1、儿童
儿童对温度的感知和我们成人是不一样的,成年人觉得水温刚好,可以接受,但是对于皮肤比较娇嫩的儿童来说就未必了,但是孩子又不太好表达,所以很容易烫伤。
2、静脉曲张患者
这类患者也不适合泡脚,因为泡脚,高水温会增加脚部的血流量,可又不能改变静脉回流的速度,这样就会加重静脉回流的负担,到时血瘀更加严重,对病情是不利的。
医生提醒:人老脚先衰!泡脚好处多,若做不到4点,反而有害无益
3、糖尿病患者
临床上主要有神经病变型、缺血型和混合型3种糖尿病,像缺血型糖尿病足患者可因足部周围温度升高,致使耗氧量明显提升,使缺血的情况更加严重;而神经病变型患者,在感知方面会有些许障碍,很容易因为温度太高而烫伤,自己却感受不到,很容易导致足部感染、溃疡,比较严重的患者还可能需要截肢。
4、心脑血管患者
这类患者如果盲目泡脚,对病情也是很不利的,高水温可导致局部毛细血管扩张,加快血液的流动速度,会加重心脏血管的负担,引发危险。
5、下肢动脉硬化闭塞症患者
泡脚对硬化闭塞的血管不仅起不到扩张的效果,反而可能加重缺血,甚至出现坏死,所以不建议这类患者泡脚,积极治疗才是关键。
我们的脚底有很多穴位,平时消化不良或是睡眠不好都可以通过按摩脚部舒缓。刺激脚部穴位对身体益处多多,外面的足浴店按摩虽然全套,但价格也比较高,在家自己泡脚舒服又不花钱。
责任编辑:李超群
2023.02.13 23:40:56
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