冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况,下面跟着佰佰安全网小编一起来看看醋泡脚怎么泡吧?
醋不仅可以食用而且还可以用来泡脚,使用醋水泡脚不仅可以强身健体,促进血液循环,滋润皮肤而且还可以改善脚气的情况,治疗睡眠障碍等等,在临睡之前使醋水泡脚还可以减轻忙碌了一天以后的疲劳,但是脚上有伤口最好不要用醋水泡脚,下面来具体的看一下醋泡脚怎么泡吧?
第一步:泡脚要用木质桶或是玻璃桶泡,切记不要用塑料桶,因为塑料桶中含有害物质,对我们的皮肤会造成伤害,所以,选好泡脚用具也是很关键的一步。
第二步:往水中加入约60度的热水,再把白醋加入其中,比例要维持在10:1,记得要让水浸到自己的脚踝处,确保脚都能泡到。
第三步:在泡的过程中,要尽量用手揉搓自己的脚,或者是两脚互相揉搓。
第四步:坚持泡30分钟,而且每天都要坚持,你就会看到明显的效果,尤其在冬天泡脚,既舒服还能防止常常因寒冷造成的脚裂。
通过佰佰安全网小编的介绍,醋泡脚怎么泡大家都清楚了,如果大家还想了解更多关于腐蚀性物品的知识,那就继续浏览本网生活危险品栏目里的内容,以便让家人更健康的生活。
责任编辑:张小付
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