人吃五谷杂粮难免会受一些小病小痛的困扰,各种不良的生活习惯,很可能会导致出现一些疾病,平常一定要注意自己的身体情况,可以用血糖仪测测血糖,用血压计监测下血压。
无论是正常人还是高血压患者,血压的监测是尤为重要的,毕竟高血压相关的疾病有很多,一不小心就可能会因此丧命,平常可以用腕式血压计来监测血压,那么具体的使用注意事项有些什么呢?
需要特别说明一点,腕式的电子血压计,不适用于患有血液循环障碍的病人,如糖尿病、高血脂、高血压等病会加速动脉硬化,从而引起末梢循环障碍。这些患者的手腕同上臂的血压测量值相差很大。建议这些患者及老年人应选择臂式电子血压计来使用。另外,在购买前应当实地测量一下,以便选择适合自己的电子血压计。
常常听到人们议论电子血压计不准,每次测量的数值都不一样。对于这个问题,可以从两个方面来说:
一是每个人的血压在一天之内的变化很大。严格来说,人每一时刻的血压是不一样的,它是随着人的心理状态、时间、季节、气温的变化以及测量的部位(臂或腕)、体位(坐或卧)的不同而发生变化的。因此,每次测量血压的数值不同属正常现象。如由于紧张和焦虑的原因,人们在医院里测量的收缩压(即高压)一般都会比在家里高25毫米汞柱~30毫米汞柱(..4千帕~4.0千帕),有的甚至会相差50毫米汞柱(6.67千帕)。
二是测量方法不正确。测量时应注意以下3点:首先是袖带的高度要与心脏位置处于同一高度,且袖带的胶管应放在肱动脉搏动点,袖带的底部应高于肘部1~2厘米处;同时袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜。其次是测量前一定要保持安静状态约10分钟。最后还要做到两次测量的时间间隔不能少于3分钟,且部位、体位要一致。作到这3点,应该说测量出来的血压是准确的、客观的。
在购买血压计之前可以咨询下医生,看看适合哪种的血压计,另外在具体的使用过程中要掌握正确的测量方法,测量方法不准确的话也会影响到具体的测量数值,因此大家平常一定要多加注意。
责任编辑:李超群
2023.01.03 23:11:33
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2022.12.29 21:26:07
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