提起中风都知道是很常见的一种疾病,一旦出现了中风的情况之后,很容易就会引发出偏瘫的后遗症。为了让中风偏瘫尽快恢复,在这个过程中需要掌握好一些康复技巧才行,促进身体尽快恢复。
众所周知,中风之后带来的后果还是很严重的,就算是经过了治疗之后,依然还是有可能会出现偏瘫的情况,从而给家庭以及患者带来很大的困扰。并且中风偏瘫之后,心情也会变得很低落。下面跟小编一起来看看,中风偏瘫治疗的方法是什么?
1、盘绕洗脸法
偏瘫者可以用健康一侧的手去抓住患侧的手,然后将患侧的手掌展开,在脸部做仿照洗脸的动作,可先通过顺时针的方向去按揉两步一圈,然后在逆时针的方向去按揉。每天坚持做盘绕洗衣点的练习,对于治疗患侧手部有很大帮助。
2、仰卧抬臀法
患者可以采取仰卧位的姿势,将双臂伸展放在身体的两头,然后双腿屈宽屈膝用枕头将换侧肢体固定,尽量将臀部上抬脱离床面10秒钟之后再落下,每天做5~10次可以加强腰肌力量,不利于站立或行走功能的恢复。
3、跷腿摆髋法
取仰卧位的姿势,用枕头将换侧腿部固定在屈膝位,然后用健康一侧的腿放在患侧腿的膝盖上,然后做摇摆宽布的动作,每天坚持练习可以增加患侧肢体的协调性以及对患侧肢体的操控能力。
4、顶天立地(一招二式)
站立时两脚与肩同宽,两臂自然下垂,或者手扶着固定物,保持全身放松,然后逐步身体站直,头要向上顶,头部以及颈椎等部位都要绷直绷紧,绷紧之后再全身放松。放松仰卧之后,身体要越淌越直,坚持绷紧之后再逐渐放松。
对于中风偏瘫的朋友而言,心理健康也是很重要的部分。毕竟偏瘫之后对患者的情绪会造成很大的影响,因此在这个时间段家人需要给予更好的关心,让患者可以用更快的速度战胜病魔,也应该适当做一些康复训练。
责任编辑:李超群
2023.02.09 22:18:15
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