女性进入更年期后会出现哪些症状？

由于每个女性的身体情况不同，进入到更年期的年龄也会有很大的区别。如果长时间处于压力大的环境中，或者由于各个方面的原因导致心情处于低沉的情况下，很容易出现更年期综合征，对身体会造成很大的影响。下面跟小编一起来看看，女人进入更年期后会有哪些症状？

1、月经失调

月经不调是常见的更年期综合症的危害之一，常表现为月经量逐渐减少，周期延长，经期缩短，知道出现绝经，但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

2、性欲减退

阴毛及腋毛逐渐脱落，性欲衰退，阴道的分泌物减少，性交时有疼痛感，从而导致性生活次数减少，甚至开始厌恶性生活。

3、骨质疏松

骨强度减弱，增加骨折的发生率，骨代谢负平衡，平均每日丢失50mg钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力就容易发生骨折。

4、血管功能失调

更年期综合症典型危害表现为潮热，忽冷忽热，出大汗，有时会有头晕现象，每天可发生几次或几十次，夜间的发作率比较高，甚至出现发闷、气短等症状。

5、肥胖

更年期的肥胖和普通的肥胖是有点差别的：普通的肥胖，脂肪通常是在全身都均匀分布的，虽然看起来有点臃肿，但是整个身体的曲线还存在；而更年期肥胖，大多是臀部的脂肪分配到腹部了，腹部的脂肪异常的多，身材也从梨形变成了苹果型。若是不管不顾，那么这个肥胖就容易成为一些慢性病的诱因。

当女性出现上面这些症状之后，就需要做好养生的工作，让自己可以平稳度过更年期这个时间段。同时需要调整好自己的心情，避免心理失衡。注意一下饮食方面，可以多吃一些五谷食物，有效改善人体内环境，增强抵抗力。

责任编辑:李超群