产后哭泣会带来哪些危害？

女性由于怀孕以及生产之后，身份变换之后，不管生理或者心理上都会出现一定的变化。由于一时之间无法适应，从而出现不愿意说话，经常哭泣等情况，这样并不利于产后身体恢复，下面就一起来看看，产后哭泣会带来哪些危害呢？

在月子里情绪低落，爱哭，会影响到产后女性眼睛健康。因为生产会对于眼睛视神经，视网膜造成轻度的水肿，而此时经常哭泣，会不利于消除水肿，则势必会对眼睛有一定的伤害。并且情绪不良也会影响乳汁分泌，因此也会影响到给宝宝哺乳。

产后情绪低落，会导致体内气血运行受阻，容易抵抗力下降。而且本身产后女性，身体就处于虚弱阶段，而情绪不佳则会影响到产褥期恢复，并且所造成的乳汁分泌减少，也会影响宝宝吃奶量不足，对宝宝健康生长发育也有影响。

因此，产后女性在月子里一定要调整心态，保持积极乐观向上的心理状态，并且相应的增加饮食营养，规律作息。尤其是要学会自我心理调节，并多和家人进行沟通。同时，作为家人也应该精心照料，并给予产后女性及时的鼓励和安慰。

女性朋友在坐月子期间，应该多补充一些汤类食物，促进乳汁的分泌。同时平常应该多注意休息，调整好自身的心态，避免长时间出现哭泣的情况，以免造成月子病，这样对眼睛以及头部都会造成很大的影响。除此之外还要多跟家人去沟通和交流，不要自己默默去承受。

责任编辑:李超群