众所周知,多吃黑枣可以补肾补血,那么老年人吃黑枣还有什么好处呢?怎么吃黑枣才能发挥黑枣的最高疗效?
黑枣又叫乌枣,是一种有名的食品和中药材,黑枣具有滋阴养血,补益脾胃的功效,而且黑枣中含有丰富的铁盖,零脂肪蛋白质等物质,非常有利于健康。
有人将黑枣与姜制作成姜枣,用于治阴寒、阳虚之证。
制法:伏天取黑枣数斤,放入姜汁(生姜榨取浓汁最好,也可用生姜加水煎取浓汁;或用罐头生姜汁略煮浓缩)内,在烈日下晒拌,晒干至硬,再添加一次姜汁,盖过枣面,再拌晒,枣吸尽姜汁变干,即可存入玻璃瓶内密封。到秋分或冬至日起,日日食之,食量视病情酌定,一般每日6~10枚,不宜间断。姜枣对以下老年病症,确有疗效。
老年性萎缩性胃炎食欲较差,食后饱胀,遇寒则甚。可由秋分日起食姜枣,以早晨及空腹时食之最宜。来春可以间断,也可继续食用。不仅食欲可振,面色也见光泽有华。
老年性慢性泄泻该病或饮服牛奶即泻者也可选食姜枣,经一二旬可见好转。作为保健,更可长服。
老年性慢性支气管炎冬天咳喘加重,或“遇冷即发”者,均可由冬至日起食用姜枣。可痰涎减少、咳喘见轻。能坚持数年者,可望康复。
冠心病冬日胸闷、心悸、心痛较甚者,也可用姜枣。稍加酒或醋送服,则更佳。
以上是佰佰安全网小编为大家整理的关于“老年人多吃黑枣好处多”的相关内容,希望对大家有帮助!
责任编辑:张张
2022.04.02 14:26:47
2022.02.26 21:52:57
2021.06.11 13:28:35
2021.06.11 12:45:57
2021.06.03 12:31:17
2021.05.25 11:53:57
07/17笑气为什么能让人上瘾?
07/13老人走失后如何寻找
07/16患病老人有哪些特点和护理需求?
11/30照顾瘫痪老人需要什么物品,平时有哪些注意事项一起跟小编了解吧
07/17老年人性生活技巧有哪些
07/16老年患上老人幻想症怎么办?