预防感冒的常用措施有哪些

感冒的原因除了季节的更替，在就是与自己本身的免疫能力有关系。尽管很多人患的都是普通的感冒而非流感，但是感冒的困扰：如鼻塞、流鼻涕、浑身无力、咳嗽……等也是令我们很难受的。也会影响正常的生活。另外，由于普通感冒是由多达二百种以上病毒　近期是感冒的高峰期，许多人都在这个时候感冒咳嗽。尤其是孩子，抵抗力没有成人好，免疫系统也没有发育完善。父母需要给宝宝做好预防的措施，下面来看看预防感冒的常用措施有哪些吧？

1、家长有以身作则的去锻炼，榜样作用很重，而且锻炼本身是一个良好的习惯。如户外活动和体育运动等，只要持之以恒，经常锻炼，就可以增强宝宝体质，防止上呼吸道的感染。

2、孩子娇小的身躯，我们家长要用心的呵护，经常给孩子洗澡，勤换衣物，减少病原的滋生地。总之搞好卫生很重要。

3、我提倡食补，尽量在吃的方面下心思，是药三分毒，不到没办法的情况下，还是少吃抗生素，这就是中国的国情，在外国就提倡少吃。例如预防感冒，我们可以给孩子熬点白萝卜水，平时读喝喝对身体也有很有益的。。儿童感冒常用的西药有惠菲芬。专用于小儿感冒的。可以缓解各种感冒的症状

4、根据医院规定的时间给宝宝定期的注射疫苗。

家长一定要注意孩子在这个每个季节的的体质，秋天容易腹泻，冬天容易感冒等。只有好的体质才可以随时抵抗感冒病毒的来袭。

佰佰安全网小编为大家整理的关于预防感冒的常用措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付