秋季鼻子干燥怎么办

秋季鼻子干燥怎么办？每到秋季，鼻子干燥、出血、打喷嚏是最常见的症状。这是因为秋季空气湿度下降、干燥度增大，这让一些病邪有机可乘，从口鼻侵入，如鼻咽干燥、干咳少痰等一系列恼人的症状。

鼻干

处方：把眼膏挤入鼻腔，轻轻按压鼻翼

入秋后，很多人都会感到鼻咽部较干，鼻屎也增多(医学术语为“结痂”)，鼻子干燥严重时还会干痛。如果日常做到“养护”鼻子，这些烦恼都不是问题。

“护”最简单的方法是用油剂润滑，如在鼻腔里涂抹金霉素眼膏、红霉素眼膏、复方薄荷油等。但需要提醒的是，在鼻腔里涂眼膏是有讲究的。很多人习惯用棉签蘸取眼膏，再把棉签放入鼻腔涂抹。盲目用棉签“捅”鼻子可能会损伤鼻黏膜，正确做法是把眼膏直接挤入鼻腔，轻轻按压鼻翼即可。

那鼻子又该如何“养”呢？清淡饮食、多吃蔬菜水果、多饮水是非常重要的。除此之外，滋阴类药材如沙参、麦冬、玉竹、生地、玄参、茅根、火山石酙等中药材也是秋燥养鼻的好材料，泡水或炖汤皆可。

鼻子干燥时如何清结痂？

鼻子干燥时，多数人会用手抠来清理结痂。张革化提醒，抠鼻屎是万万不可取的，这样做容易导致鼻出血。正确的方法是：先用油膏涂鼻腔，10分钟后待鼻腔润滑后，再清理鼻内结痂。

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责任编辑:张小付