侧泳不是自由泳,但姿势很象。那么,什么是侧泳呢?就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一下吧!
游泳是一项全身性运动,可以舒展肌体,增强人体的心肺功能,增强肺活量。什么是侧泳呢?佰佰安全网和您一起去了解一下吧!
什么是侧泳
侧泳是身体侧卧在水中,用两臂交替划水,两腿做剪水的动作游进。侧泳的方法有很多,大致分为手出水和手不出水两种技术。
侧泳是身体侧卧在水中,用两臂交替划水,两腿做剪水的动作游进。侧泳的方法有很多,大致分为手出水和手不出水两种技术。一般把侧泳称作安全泳姿或者实用泳姿,以区别于竞技泳姿,并认为在着衣意外落水或者风浪较大的情况下,侧泳是比较合适的游法。救生员据说都必须演练用侧泳和反蛙泳带人。救人需要相当好的水性才行,但学会侧泳,至少自救能力能变强。
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责任编辑:王秀娟
2022.06.23 16:06:18
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