容易“催熟”孩子的食物，家长朋友看过来

儿童正常成长发育期间，离不开蔬菜水果等等饮食。只有正常的饮食才能帮助儿童健康成长。但在这个过程当中，有很多食物是不能碰的，因为一旦触碰了，就有可能造成孩子早熟的现象。今天小编来讲一讲容易“催熟”孩子的食物，家长朋友看过来。

哪些食物容易“催熟”孩子？

首先声明：所谓“容易催熟孩子的食物“，并不是说孩子一沾即“熟”，是摄入过量，量变到质变，导致孩子早熟。

1.大补类食品

大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟“孩子。

2.禽肉

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟　　　　此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

以上就是容易催熟孩子的食物，希望家长们今后少给孩子吃这些食物，避免孩子早熟的现象发生。如果您想了解更多的儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗相关知识，可以到佰佰安全网来查询搜索呦！

责任编辑:陈淼琪