预防病毒洗手步骤的具体操作有哪些

对于病毒感染，我们当然最优先的就是要预防。该如何严防这些常见病毒的感染，其实真的要论方法，也没什么灵丹妙药，“常见的不外乎是那些，比如多通风换气、注意饮食卫生、少去人多的场合等等。这对于孩子也好，成人、老人或者病人也好，都是通用的。倒是有一点特别要注意。那就是洗手，最好能像医生一样洗手。下面就跟我们一起来了解下预防病毒洗手步骤的具体操作有哪些？

这7个步骤的具体操作要领是：

1、拧开水龙头，让干净的流动水湿润双手，同时涂抹肥皂或洗手液，让双手掌心相对，手指并拢，开始相互揉搓。

2、用一只手的手心，对上对侧手的手背，开始沿指缝相互揉搓。搓洗完，换对侧手重复一次。

3、双手掌心相对，双手交叉，然后沿指缝相互揉搓。

4、将手指适当弯曲，呈半握拳状，然后把指背放在另一手掌，双手交换进行，保证能搓洗到每个指关节。

5、用一只手握住对侧的大拇指，开始旋转揉搓，然后换手。

6、弯曲手指关节，让指尖合拢后在另一手掌心旋转揉搓，然后换边。

7、别忘记你的手腕和手臂也需要清洗，一并清洁后，用流动水冲洗干净。

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责任编辑:张小付