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两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性如何保养私处呢?的相关知识吧。
女性的私处不仅是一个很隐秘的部位也是一个需要细心呵护的部位,那么女性如何保养私处呢?接下来就为大家带来一些日常需要注意的小细节。
1.避免压力过大
平时应保持愉快、放松的心情,儘量不要熬夜,因为压力大熬夜容易使抵抗力降低,反覆感染的机会就会增加!
2.多摄取对私密处有帮助的保健食品
可以摄取益生菌,帮助恢复阴道内菌丛的平衡,且应该选择含有接近阴道内乳酸菌的乳酸桿菌。食用蔓越莓或桑椹,这两种食物都含有丰富的初花青素,是天然的泌尿道保养水果。
3.少穿过紧裤子
不管是紧身的牛仔裤、内搭裤与裤袜,都会让你的私密处容易因为不透气而细菌孳生,想让感染远离你就儘量选择棉质或丝质等吸汗透气的内裤。
紧身裤虽然更能凸显好身材,但还是要记得让私密处透透气。
4.不要过度清洁
在私密处清洁产品的宣传下,大家逐渐重视私密部位的保养,但不管是沐浴乳还是私密处专用洗剂,只需要简单清洁外阴部即可,平时儘量不要使用阴道灌洗剂,也不要用水去沖洗阴道。
5.月经时更要注意
月经来时使用、卫生棉要勤加更换。平时儘量少用卫生护垫,且尽可能两小时更换一次。假如是因为分泌物多,建议也以更换内裤取代更换护垫的习惯。
6.性行为前后清洁
做爱前与做爱过后都应该沖个澡才能有效保持清洁,尤其是有频繁性行为的人更要养成习惯,不让细菌找上身!
7.合适的卫生用品
卫生用品的选择要多注意,避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸,洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意,尽量选择中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。
通过佰佰安全网小编的介绍,相信大家都了解了女性如何保养私处的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注佰佰安全网栏目。
责任编辑:张小付
2023.01.29 21:06:02
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