孕期按摩是增进夫妻感情的良药吗

通过按摩，不仅可以缓解孕妇身体的疼痛，有效改善了孕妇的睡眠，最重要的是孕妇能通过按摩行动来感受老公关心爱人的心情，爱人的心情也好转了，夫妻的感情也变得越发好了。那么孕期按摩是增进夫妻感情的良药吗？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

一、减压按摩注重轻柔放松

按摩的原理大家都知道，就是透过手的力量和技巧，来调节人们的生理机能，改善病理变化。孕妇在怀孕时期的种种症状，尤其可以通过穴道按摩来达到缓解。只是，帮孕妇按摩必须非常谨慎，因为有些穴道在孕期不能被刺激，按摩力道也必须适可而止。

另外，怀孕后，孕妇身体总会干痒，使用孕产妇妈妈专用品牌按摩，这样在按摩时候不进能够减轻肌肤的摩擦，亦有助滋养老婆干燥的肌肤，缓解孕妇皮肤干痒的症状。

二、按摩重在情感交流

为孕妇按摩，是很讲究的，采用从头到脚舒缓按摩法，按摩时要先轻后重、速度先慢后快。按摩力量尽量温柔平缓。

所谓从头到脚舒缓按摩，自然顾名思义按摩要从头部开始：按摩头部风池穴，有效松弛颈僵硬。

颈部：仰卧位，站在孕妇的头顶处，用双手轻轻地托住孕妇的脖子，保持这种体位，再慢慢放下，如此反复进行。

腰部：孕妇腰部支撑着宝宝，容易疼痛，轻柔的按摩后背能减轻痛楚，亦可松弛紧张肌肉。

膝关节：仰卧位，孕妈两臂放在身后撑住身体，用右手轻轻地握住孕妇的膝盖，左手握住妻子的脚腕；保持这种体位，按照关节运动的方向，将孕妇的膝部反复蜷曲、伸直。

小腿：轻按小腿，可舒缓孕妇的肌肉不适，减少小腿抽筋现象。

温馨提示：

按摩是非常亲密活动，在按摩的过程中，要不停的询问孕妇按摩力度、室内温度是否合适，或是聊聊天，或是一起跟宝宝说说话……总之，按摩是夫妻之间最佳的情感交流时期。如果你对孕妇按摩可以按腰部吗等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇按摩安全常识栏目。

责任编辑:王小丽