孩子有消化不良症状，四款粥来帮忙

估计很多妈妈都反映自己的孩子有消化不良等情况，这是由于宝宝还小，胃肠功能发育不完全，很容易发生厌食、消化不良、腹胀等情况，那么孩子有消化不良的症状，应该怎么办呢？接下来小编就来讲解孩子有消化不良症状，四款粥来帮忙。

★儿童消化不良吃什么粥

1、粟米山药粥

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

2、玉米粥

玉米1根，清汤800g，精盐少许，白糖少许，植物油适量，大米适量。玉米粥中含有丰富的维生素，清淡香甜具有助于减轻过食肥甘厚腻的不适。

3、小米香菇粥

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

4、陈皮粥

粳米与大米一起煮成粥，煮好以后放入陈皮末再次煮沸，加入少量的食盐即可。 陈皮是有健脾养胃顺气消积的功效，宝宝消化不良、食后腹胀等适用。

温馨提示：希望家长们可以养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪