去高山地区旅游,一定要多注意身体。高山反应的症状有哪些?佰佰安全网知识库中有非常专业的解答,想了解的朋友可以去查阅一下。
很多想去高原地区旅游的人,一听到高山反应都比较恐惧。因为高山反应一段时间之后,如果没有得到及时有效的治疗,很容易有生命危险。高山反应的症状有哪些?下面佰佰安全网小编就给大家详细介绍一下。
高山反应的主要症状有,头痛头晕、胸闷气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、全身乏力、恶心呕吐、厌食、微烧等。大部分人因含氧量少而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。
还有一部分人因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。 最常见的高原反应为头痛、头晕、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、睡眠障碍等。
要想在高原地区远离减少高山反应,千万不能做过于激烈的运动,最好不要在高原地区吸烟,当然也不能喝酒。最好能够多吃一些新鲜的蔬菜和水果,然后保证充足的睡眠。只有这样才能够让自己的高原之旅更加顺利。
温馨提醒:
如果身体素质不是太好,最好能够多休息一段时间再进行旅行。在出发之前最好多掌握一些旅游疾病知识,当出现高山反应的时候,也不会因为手足无措而耽误最佳治疗时机。
责任编辑:何显抢
2021.03.10 09:42:02
2021.02.27 15:35:40
2021.02.05 18:00:19
2021.01.20 17:53:33
2021.01.04 13:15:26
2019.05.11 14:42:36
01/23工厂噪声多少分贝算超标?
02/06家用电器噪音标准是多少?
08/31个人信息泄露不得忽视,危害性你知道多少?
07/17室内空气质量标准是多少?
07/16汽车三元催化寿命是多少?
03/28常见的反应性固体废弃物有哪些?