泡温泉对男人生育有哪些影响

天气越来越冷，泡温泉的确是一大享受。不过切勿泡上瘾，惹来不必要的麻烦。据悉，温泉的水温大多控制在38 42摄氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友会觉得水热特别舒服，于是就会泡久一点，或者泡多几次。殊不知，这样会影响的质量，导致生育能力下降，那么泡温泉对男人生育有哪些影响呢？

一、泡温泉会影响男人生育力

精子的质量直接影响着你的生育能力，精子在睾丸中产生、在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中，左右各一个。进入后，在生殖内分泌激素的调控下，睾丸就开始源源不断地产生精子，这时男性就基本具备了生育的能力。阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2 8摄氏度，这样的温度有利于精子的产生和成熟。然而温泉的水温多数控制在38 42摄氏度，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸功能，特别是生精过程，导致生育力下降。

所以建议，准备要孩子的男性，每个月泡温泉或洗桑拿的最好不要超过两次，每次也不能跑太久，差不多泡上十几分钟就要从温泉里出来休息一会儿。

二、哪些因素会影响男人生育力?

1、不要洗澡温度过高，正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常，洗澡时水温过高往往暗伏 杀机 。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成 死精 过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

2、饮食注意不要缺锌少硒，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

3、吸入厨房油烟，近期医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为 家庭杀手 新 罪证 。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

以上就是佰佰安全小编为您介绍泡温泉对男人生育有哪些影响的内容，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

责任编辑:张小付