十一带宝宝出行健康提醒！

每年十一黄金周，平时难得有一次长假，趁着旅游黄金期，带上孩子出去游玩儿一番，是锻炼孩子认知以及增进亲子感情的好机会。然而我们不得不重视的是孩子出行的健康问题，今天本文小编来讲讲十一带宝宝出行健康提醒！

提醒1：飞机上，要给小宝宝勤喂奶

究竟宝宝多大才能坐飞机?宝宝坐飞机有何注意事项?南方医科大学南方医院新生儿科主任专家表示，有些航空公司规定婴儿出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。他认为，如果宝宝无任何疾病表现，即使是刚出生的新生儿，也可以乘飞机。但建议1岁以下的宝宝少乘搭长途机。

专家表示，即使宝宝可以放心乘机，也要做好一切准备：乘机前必须确认宝宝无发烧，鼻腔必须通畅，如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好不要坐飞机。要坐飞机的小宝宝不宜吃得太饱，在飞机起飞或者下降时，家长要给宝宝喂奶或水，让他的吸吮活动令耳膜畅通，使鼻咽腔和中耳腔之间的气压平衡，防止耳痛。 喂奶要勤，但每次喂的量要少，以免宝宝吃得过饱。

此外，机舱内空气干燥，建议可以在宝宝鼻孔内点一两滴生理盐水，以免过度干燥引起鼻内疼痛甚至流鼻血。飞行中途尽量哄宝宝睡觉。对于稍大一点的宝宝，最好抱着，不要让宝宝到处走动，以免颠簸时引起碰撞而受伤。家长也不要点热饮，以免颠簸中烫伤孩子。

提醒2：2岁以上宝宝要防晕车晕船

在长途旅行中，不论是坐火车、坐船、坐飞机，都有可能出现眩晕现象，医学上称为 晕动症 。专家表示，2岁以下的宝宝几乎不会晕车、晕船，3～12岁的宝宝是最容易晕车晕船的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下，特别容易出现晕动症，预防方法包括

1、途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，少吃油腻的食物以及甜食。

2、在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。

3、尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。

4、若宝宝头晕，可在其额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

5、如果是宝宝有肠胃不舒服或恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

6、打开车窗，让空气流通。

7、出游前做好准备，若要预防晕车晕船症状，1岁以内的宝宝可以口服镇静药物(此药物必须是医生开的处方药)。

此外，专家强调，乘车安全也不能掉以轻心， 在车上，千万要记住不要让宝宝的手伸到窗外，头身更不要跨出窗，预防刹车碰伤。让宝宝坐在车里侧，父母坐在外侧。如果是自驾游，一定要让6岁以下的宝宝坐儿童专用的安全座椅，并绑好安全带，切记不能让宝宝坐副驾位。

以上就是小编为您介绍的带宝宝出行的一些健康小提醒，宝宝还小，所以说我们奔波劳碌的出行你听，会有很多的不适。因此，家长们在之前一定要都想到，考虑周全哦。如果你对儿童外出该注意什么的方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

责任编辑:陈淼琪