小孩肺炎可以吃胡萝卜

胡萝卜，最常见最普通的一种蔬菜，几乎每个人都吃过胡萝卜，其口感脆香。更为重要的是，胡萝卜的营养价值是非常丰富的。那么小孩肺炎可以吃胡萝卜吗?如何判断儿童患肺炎呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

肺炎宝宝因有发热、咳嗽，体力消耗严重，故应提供充足能量，除非疾病有特殊的禁忌(如对某些食物过敏)，通常不需要特殊的忌口。进食蔬菜和水果可以补充体内消耗的维生素。尤其在肺炎的恢复期，吃些清淡的蔬菜更有必要，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，粗纤维的蔬菜芹菜、韭菜、茭白、笋子等。因此小孩肺炎是可以吃胡萝卜的。

同时胡萝卜也是孩子最佳的食材之一。之所以会选择胡萝卜，是因为胡萝卜对于儿童而言，有很多的功效，接下来就为大家介绍一下。

1、吸收所需维生素和微量元素。

胡萝卜中富含了维生素A以及钙、磷、钾等微量元素。宝宝通过进食胡萝卜，可以从小就吸收并且补充人体所需的维生素和微量元素，对宝宝的发育和健康都是很有帮助的。

2、便于吸收消化，避免出现腹泻。

胡萝卜便于消化，对于肠胃系统尚未发育成熟的宝宝而言，可以降低其他宝宝进食其他食物引起不适和腹泻的风险。且胡萝卜本身也有治腹泻的作用。由于胡萝卜里含有果胶成分，可以使大便成型。

3、增强免疫力。

胡萝卜中含有的胡萝卜素可以转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力，对增强宝宝体质很有帮助，甚至是可以起到简介消灭癌细胞的作用。

针对儿童而言，宝宝吃胡萝卜最大的功效就是防止腹泻，保护肠胃，同时吸收所需营养。因此无论是生病期间还是平时都是可以多多补充胡萝卜的哟。

责任编辑:王小丽