中小学生应该注意的饮食习惯

中小学生营养不均衡抵抗力低，成为普遍存在的现象，家长们也是很忧心，不知道该怎么办，今天佰佰安全网为大家总结中小学生应该注意的饮食习惯，希望大家可以从中吸经验培养中小学生健康的饮食习惯，美好的习惯从小做起。

中小学生应该注意的饮食习惯介绍;

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;

7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

以上内容由佰佰安全网为大家提供，大家都对中小学生应该注意的饮食习惯了解了吗，希望大家引以为鉴。如果还想了解学生如何养成良好饮食卫生习惯，就请关注我们下期的校园饮食知识讲座，我们会为大家做详细介绍的，请大家关注。

责任编辑:何显抢