冬季宝宝外出活动保证健康，防寒小妙招有哪些？

外出活动可以促进宝宝的新陈代谢，提升宝宝的身体御寒能力。通过刺激身体感官，可以激发宝宝的食欲。宝宝在相对较冷的环境下提高适应能力，锻炼自身的意志力。宝宝从小养成了热爱运动的习惯，对于今后的身体健康还是很有益处的。那么，冬季宝宝外出活动保证健康，防寒小妙招有哪些？

1、护肤

儿童的皮肤柔软、细嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力比较弱，冬日的寒冻刺激会对孩子的皮肤造成一定的伤害，出现红肿、裂口等状况。所以孩子出门前，一定要给孩子做好护肤措施，在他的外露部位，如脸部、手部涂擦上婴幼儿专用的护肤产品。

2、棉服

不要给孩子穿两三件毛衣，那将会把孩子的身体裹得紧紧的，既影响活动，也不暖和。不如为孩子准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉服，既轻便又保温。当然，棉服一定要适合身体的大小，不要为了能多穿两年而买太大尺寸的，这样才可以让他的小手伸在外面任意抓东西，从而促进手的精细动作的发展。

3、帽子、手套

儿童冬天出门时应该戴一顶温暖、舒适的帽子，这样可以减少全身热量的散发，起到保暖的作用，防止宝宝被冷风吹感冒。帽子要尽量选择布制的，毛织、毛绒的帽子易刺激皮肤，引起皮肤感染和发炎。儿童爱摸触东西，所以外出应戴上手套，不仅是为了保暖，更重要的是保持周身的血液循环。

4、袜子和鞋

给儿童准备几副全棉或是羊毛线的袜子，袜子不要太紧，必须足够宽大，能够让孩子的脚丫自由活动。儿童的新陈代谢比较旺盛，出汗比较多，往往袜子会比较潮湿，孩子更及时换袜子，因为潮湿的环境容易滋生细菌，也不易保暖。

鞋子要选合脚的，过大，则不跟脚，不利于保温；过小，则挤脚，容易使袜子和鞋粘在一起，不利于潮气的散失。最好是选择全棉质地的，鞋子要宽松，鞋帮要柔软，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。

5、正确的保暖观念

许多家长认为，在冬日应该将孩子包得严严实实的，这样才能让孩子不着凉。事实上，这是一种很不恰当的做法。让孩子像个小皮球，不仅会影响到他的手脚伸展和活动，严重时还可能会造成孩子的皮肤病变。其实，孩子并不像家长们想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。

6、内衣

儿童内衣对孩子而言是十分重要的，它起着最基础、最重要的保暖作用。由于儿童的皮肤细嫩，很容易受伤，所以内衣一定要柔软、舒适，最好是选择棉质材料的，因为棉质内衣具有较好的吸汗性和透气性，不会让汗液刺激孩子的柔嫩肌肤。

所以，只要遇到合适的天气，爸爸妈妈们尽量多带宝宝出去走走吧！不过宝宝外出，也要做好相应的保暖防寒工作哦！如果你想要了解更多有关于儿童特殊天气出行该注意什么的资讯，可以登录佰佰安全网，更多详情等着你！

责任编辑:陈淼琪