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两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人适当喝酒可缓解痛经可以试试的相关知识吧。
在我们的认知里认为,经期的时候是不能喝酒的,喝酒反而更会加重。但是,根据研究发现,女人适当喝酒可缓解痛经可以试试。
喝酒也能缓解痛经哦!
酒类具有温阳通脉、行气散寒的功效,适当地喝些酒,如米酒、曲酒、酒酿、红酒等,可以通经活络,扩张血管,进而缓解痛经。例如,制作成红花酒,将100克红花在400毫升白酒中泡一周,每天服用10毫升,可加少量红糖,能温通经脉、活血,适用于血瘀痛经者。
经期哪些食物不能碰?
1、吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,对有些人则会导致盆腔充血、炎症,或造成子宫过度收缩,使原有痛经者更为加重。
2、油炸食品:油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
通过佰佰安全小编的介绍,女人适当喝酒可缓解痛经可以试试大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于两性安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容。
责任编辑:张小付
2020.10.03 13:55:31
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