雾霾对宝宝影响颇深，预防雾霾措施都在这

雾霾天空气污染物对人体的危害是多方面的，它对神经系统、泌尿生殖系统、内分泌系统、心血管系统和呼吸系统等都可能产生危害。准妈妈和婴幼儿属于易感人群，空气污染对其影响更为严重。

♦雾霾对宝宝的影响

1、呼吸道感染与肺癌：首先，息息相关的就是呼吸了，如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大，这些污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

2、小儿佝偻病：我们都知道，宝宝的健康成长是离不开阳光的，因为太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，所以，很多时候妈咪为了宝宝的健康需要适当地外出，适当地晒晒太阳的。而雾霾天气的出现剥夺了这一权利，使得紫外线辐射的减弱，这样容易导致宝宝患上小儿佝偻病。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

3、情绪不稳定：别说这个是虚的，是不可能的，我们一个正常人也会被天气影响着心情，更何况是宝宝?雾霾天会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

♦宝宝预防雾霾的措施有哪些

1、注重护理，避免外出

在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。妈咪们、爸比们应选择空气清新的时候带宝宝进行户外活动。而且还应注意每日清洁，给宝宝做好护理工作，比如每天洗澡、洗脸等，防止不卫生滋生病菌。在平时的生活中，毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多，尽量少给孩子玩或常清洗。

2、宝宝外出请戴口罩

雾霾天如果一定要带宝宝外出的话，应该给宝宝戴上合适的口罩。在购买口罩时，也一定要挑选正规厂家生产的产品。口罩还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。

3、外出归来清洁

带宝宝外出回来后，相信会有很多有害物质吸附在裸露的皮肤上，建议应该及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔哦。

4、合理饮食

在宝宝的饮食方面应合理搭配各种食物，让宝宝吃多种多样的食物，保证宝宝均衡摄入各种营养素，以增强宝宝自身的抵抗力，最好是多吃一些清淡的食物，或者是各种水果泥哦!

5、锻炼身体，增强抵抗力

另外，妈咪、爸比也要多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

6、注意通风

一想到通风，我们都会不由自主地打开窗户，的确如此，这样才能让风形成对流。但是，雾霾天气之下，你敢开窗吗?所以，要想居家保持空气流通、清洁，避免在交通高峰期开窗通风哦，如果家里干燥，建议使用质量有保证的加湿器。

由此看出，雾霾对宝宝影响颇深，预防雾霾措施都在这，妈咪们注意给宝宝防护哦！如果你想要了解更多有关于儿童特殊天气出行该注意什么的资讯，可以登录佰佰安全网，更多详情等着你！

责任编辑:陈淼琪