街头女子防身术好学吗

防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。那么街头防身术好学吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的知识。

1、如果施暴者从侧面抱住你，可以用靠近他的那只手猛击他的裆部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，这一举措可以使施暴者遭到重创。

2、如果施暴者将你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以顺势抓住他的手臂，借力弹起双腿夹住他的头，用力撞向地面。

3、上身被困住时，用膝盖撞击施暴者下身或腹部，也是很有力的反击。

4、如果施暴者站在正对面，可用头部撞击对方面部鼻梁三角区，在对方疼痛之际迅速逃走。

5、如果施暴者正面抱着你的腰，但手臂没被抱住，要用肘部攻击对方太阳穴，*采用连续攻击法。

在女子自卫防身术中没有必要练专业性的武术基本功，因为大家又不是以这个为职业的，所以教学中灵活多变;而且直接性和实用性相结合。有助于心理和技能的提升。再者，学习女子防身术者，多数为上班族女性，所以训练量不可太大，一般一节课40分钟就可以，要是太大的训练量导致肌肉伸缩，第二天上班都有影响。切记：不用去刻意追求固定的招式;影响自己灵活多变的心态。

很多的女性说练武有什么用，难道还天天去打架不成?现在是和谐的社会，哪有那么多的坏人呢。在此我只想说：人生一世，唯有健康和安全才对我们而言*重要*直接的。我们教学自卫防身术以后心里的期望是：希望大家一辈子都不用一次，因为在你用的时候就是你不测之时。再者，我们学会自卫防身术以后，只需要在生死之间能挽救我们的生命即可。想要学习防身术有哪些以及女性防身小知识的朋友，欢迎登陆佰佰安全网。

责任编辑:王小丽