世界卫生组织发布报告指出,全球每年有30余万人死于跌倒,其中60岁以上老人占了一半。为了防止老年患者摔倒,年轻人多给老人们让让座,那老人的出行安全也是大家关注的社会热点,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下老人在公交车上如何防摔吧?
老年人坐下的时候,椅子高度要适宜。尽量不要让老人坐软沙发,因为老人下肢没力量,从软沙发上起来,需要两只胳膊用力支撑,一旦撑不住,就容易摔倒,老人乘公交出行安全攻略有哪些呢?公交车现实行无人售票,市区道路窄、人多车多、交通拥挤,在经过这些路段时,随时可能遇上紧急刹车或加速,身体易失去平衡。因此建议在车上一定要坐稳抓牢。在乘车条件允许的情况下,应尽量坐在老年人专座或视情调整坐到离下车门较近的座位上,请不要将身体任何部位伸出窗外,待车停稳后按序下车,,那么老人在公交车上如何防摔呢?
要防止老人摔倒,首先要增强老人身体的各项机能,如坚持参加规律的体育锻炼,以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性,从而减少跌倒的发生,一般老人经常锻炼自己的身体是不会出现摔倒,只要上车拉好扶手,下车等车等稳了才下车,是不会发生摔倒。
其次,选择适当的辅助工具,使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置;熟悉生活环境,公交车\道路、厕所、路灯以及紧急时哪里可以获得帮助等;老年人着装宜舒适合体,裤腿不要过于肥大或过长,鞋子大小要合适,尽量别穿系带的鞋。
通过是佰佰安全网小编介绍的老人在公交车上如何防摔的内容,大家都清楚明白了吧,希望广大朋友在公交车上多给老人让让座,还想了解更多老人出行安全小知识的朋友们,可以继续浏览本网其他栏目内容吧。
责任编辑:张小付
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