患癌后一定要积极配合医生治疗,治疗后也要合理的进行康复训练,大家知道老人癌症如何做好康复训练吗?下面佰佰安全网为你解答。
生命在于运动,适当的运动能够增强体质,提高免疫力,同样的道理,癌症患者同样需要运动,需要进行康复训练。那么大家知道老人癌症如何做好康复训练吗?老年人患癌后的家庭护理措施有哪些呢?下面佰佰安全网来为你解答。
老人癌症如何做好康复训练?小编给大家支招了:
俗话说的好:流水不腐,户枢不蠹,生命在于运动。癌症病人经过手术、放疗、化疗等各种治疗,身体逐渐恢复,但机体受癌细胞侵袭及各种治疗的不良反应的影响,体质一般都比较虚弱。长期卧床,如不注意进行体育锻炼,就可以出现肌肉萎缩,关节强直,器官组织功能退化,使癌症易于复发或恶化,进而危及生命。因此,癌症病人康复期应重视体育锻炼。
注意,老热癌症患者康复期的锻炼要适度,并应根据原来的体质及锻炼习惯。因人而异,灵活掌握。一般来说,锻炼强度不宜过大,过强的运动病人较难耐受且对身体不利,运动量过小,又达不到锻炼的效果。一般可根据心跳、呼吸自我感觉加以调节。康复期病人的较佳运动负荷应掌握在;每分钟心跳90~100次,呼吸加深加快但无严重的气喘现象,自我感觉良好,稍感疲劳但无明显不适感。若每分钟心跳超过100次,并出现明显气促及不适感,则应减少运动强度或逐渐停止。
癌症病人可根据自己的兴趣及爱好来选择锻炼项目,形式可多样化。如选择跑步、体操、球类、游泳等纯体力锻炼,也可进行舞蹈、棋类、垂钓、气功等既有体力锻炼作用又可调节身心健康的活动。
康复训练不是一朝一夕的是,要每天都坚持,建议每天不少于30分钟。好了,这期的老人疾病安全小知识我们就学到这里吧,下期佰佰安全网再见吧。
责任编辑:何显抢
2023.02.09 22:18:15
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