现在患上抑郁症的人有很多,那么抑郁症能治好吗?下面佰佰安全网为大家介绍一下治疗的方法。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。那么抑郁症能治好吗?下面佰佰安全网为大家介绍一下。
抑郁症是可以治愈的。抑郁症的特点是情绪比较低落,表现与精神刺激的性质和内容密切相关。而且随着精神刺激因素的消失,心理异常也可以消除或缓解。经过适当的治疗措施,精神状态即可恢复正常。治疗抑郁症心理疗法是常见的方法之一,在治疗抑郁症的过程中起着很大的作用。
治疗方法
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。广交良友。经常和朋友保持一定交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的其他技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。
当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导,利用音乐治疗效果很好,多听贝多芬的奏鸣曲,萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
抑郁症能治好吗
抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中,能有效的缓解抑郁的情绪。
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责任编辑:何显抢
2019.04.10 07:09:34
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