空调病喝什么汤有效

空调病多属于热病，日常保健的预防很重要。那么空调病喝什么汤有效呢?接下来我们佰佰安全网的小编为您具体介绍。

空调已在许多家庭普及，人们若不注意，很容易患上空调病。夏季温度高，皮肤腠理疏泄、开放，风、寒、火、湿等邪气易进入体内，再加之由炎热的室外进入温度较低的空调房间，腠理闭合，血管收缩，使邪气留于体内，导致一系列不适。

平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的，最好别再食用。同时还要勤洗澡，尽量不要在太阳下长时间曝晒，保持室内通风顺畅，外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷，以免引起中暑腹泻。

患有空调病的患者最适量喝姜汤，不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。

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责任编辑:何显抢