为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部,最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。另外,当意识到要跌倒时,尽量使自己身体向前倒,而不是向后,避免摔伤后脑,大家知道滑冰时摔到后脑怎么办吗?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑冰前先做一些热身的动作,准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,升高肌肉的温度,畅通血液循环,增加关节及韧带的柔韧性和活动范围。做了准备活动后再滑冰,可减轻摔倒的概率,那滑冰运动常见伤病有哪些呢?由于溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生,从事溜冰运动的损伤中,其中下肢受伤者占比较多,上肢主要是腕关节受伤是第二位,头面部及胸腹部受伤的分例三、四位;另外,如溜冰滑前没有做好热身运动,猛然的剧烈运动或不规范动作,极易造成软组织损伤,如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者会自愈,严重者就需要找医生诊疗,下面来了解一下滑冰时摔到后脑怎么办吧?
1、 检查:检查撞到的地方有无出血现象。
2、 冰敷 :如果受伤的部位有肿起来的地方,可用冰敷的方式消肿。切记不要使用万金油、风油精等搓揉肿起来的部位,以免使血管破裂的情形恶化,而让出血状况更严重。
3 清洁:如果有伤口时,要注意伤口的清洁,最好不要用药品止血。在止血后,可以用棉花棒蘸点碘酒,在伤口处由内向外消毒,然后再用纱布或是透气胶带包扎,以避免感染。此外,小孩不会照顾伤口,常常容易把纱布、透气胶布弄脏或弄湿,造成伤口细菌感染、发炎,家长应多留意,并常换药及干净的纱布。
4、 观色:若幼儿只是啼哭,脸色没有变黑、变白或其他异常的话,家长不用特别担心。但是如果持续哭闹不停、嗜睡的话,最好立即送到医院检查。
5 、观察:可先观察一两天(约48~72小时),如果孩子有意识不清、恶心、呕吐、剧烈头痛等症状,一定要立刻送到医院。
头部创伤最怕的是引起颅内出血,而颅内出血的程度有轻有重,轻者会出现头痛、呕吐、恶心等症状,大多休养几天即可恢复;严重者则会大量出血。
以上是佰佰安全网小编介绍的滑冰时摔到后脑怎么办的内容,在滑冰时摔到后及脑可以用上面的方法来处理,如果大家还想了解更多的滑冰知识,那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容吧。
责任编辑:张小付
2023.01.06 22:34:16
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