坐月子吃姜会回奶吗

奶水不足让很多新妈妈头痛的事情，而姜醋猪脚蛋是极具广东地方特色的产后食疗方，非常适合产后奶水不足的产妇食用，具有开胃、增乳、增强子宫回缩等多种保健功效。那么坐月子吃姜会回奶吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

月子里面是可以吃姜的，姜可以驱寒，而且不会回奶，不要担心了，不要吃一些回奶的食物如山楂 韭菜,花椒,大料,味精,笋,麦片,炒麦芽、麦乳精，不要吃过于辛辣生冷刺激辛辣的食物。

生姜味辛，辛者辣也，辣字从辛旁，辛味食物能散寒，产后气血虚，毛孔扩张，寒气乘虚而入，易患感冒，生姜将这些寒气排出。辛味有增强行气、活血功效，促进人体新陈代谢，试看看我们食辛辣食物后，汗出淋漓，便知大概。

产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。　　姜是辛温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性恶露。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量。要适时、适量、适度食姜。适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜。适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜饮用浓姜汁。适度：指饮用时间不宜太长，—般持续10天左右即可。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜。如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽