虽然网球不是一项对抗性运动,没有激烈的身体接触,但是网球运动有非常多的跑动对膝盖有很大的要求,那么打网球对膝盖有影响吗?
大部分人对于网球运动损伤的理解就是著名的"网球肘",可实际上网球运动中最容易受伤的部位却是膝关节。虽然网球不是一项对抗性运动,没有激烈的身体接触,但是网球运动有非常多的跑动、跳跃、扭转、变向、突然起动……这些动作对于身体的主要承重关节膝关节有很大的要求,那么打网球对膝盖有影响吗?
网球运动中最常见的损伤就是髌骨劳损,这是由于网球运动中大部分动作都要求膝关节处于半蹲的位置,特别是滑步、急停、进攻、截击的时候。
此时由于韧带松弛,膝关节的稳定性下降,髌骨的腱膜和髌韧带所承的牵张力和髌骨、股骨形成的关节面所承受的挤压应力都较大,非常容易导致受伤。
佰佰安全网提醒提醒您:听说很多人都在问打网球时哪些部位容易受伤这个问题,因为现在网球伤病人员太多了,让人的身体苦不堪言,因此针对这一问题,大家可以利用学过的运动安全知识来保护自己,如小球运动安全知识和网球知识都是非常不错的选择。
责任编辑:刘梅
2021.07.31 14:29:48
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2018.08.25 10:21:19
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