流产后吃什么可以排毒

女性朋友在药流后，往往对于不同的女性朋友来说，身体方面的情况是不同的，要采用一些食物对自己的身体进行调整，但人们对于调理的方法和食物较为困扰，往往影响是很多的，那么流产后吃什么可以排毒你知道吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

1、胡萝卜。我们经常吃的胡萝卜有着很好的解毒功效，你可以将胡萝卜榨汁喝，也可以在胡萝卜汁内加入柠檬、橙汁，搅拌后再饮用。

2、山药。生吃山药排毒效果最好，另外，你还可以将山药洗净去皮后，和胡萝卜一起榨汁喝。当然，用山药熬猪骨汤也是极好的，不仅好喝还能排毒呢。

3、薏仁水。薏仁水能解毒，所以染发后的新妈咪可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水，煮熟后加入冰糖调味即可饮用。另外，还可以用薏仁来煲汤或煲粥哦。

4、燕麦。其实燕麦也有着强大的排毒通便作用，你可以将蒸熟的燕麦打成汁，再加入苹果和提子干，搅拌后食用，既好吃又能促进排便呢。

5、梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。

流产后　的主要任务就是代谢排毒,通过饮食的合理搭配,可以起到排污血减肥的目的。如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽