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新妈妈在坐月子期间要多喝汤类,这样对身体恢复有好处,因为炖汤的营养丰富,而且容易消化吸收。那么剖腹产后喝白萝卜汤好吗?一起随小编来看看吧。
在我国对于月子期间的饮食是很关注的,这对于女性朋友的身体方面产生的影响是很大的,由于选择不同的分娩方式的女性朋友,在女性产后的饮食方面也一定的影响和差别,那么剖腹产后喝白萝卜汤好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
萝卜既廉价又营养,维生素丰富,膳食纤维,属于绿色保健食品,并且萝卜汤具有宽中下气的作用,有良好的通气除胀作用,适用于剖腹产后。萝卜可以帮助消化,一般手术后肠道通畅后可以进普通饮食。
萝卜汤是一款家常食补汤品,主要食材是白萝卜。常见的萝卜汤有白玉瑶柱汤、羊肉萝卜汤、排骨海带萝卜汤、虾皮粉丝萝卜汤等。萝卜是我国最古老的一种蔬菜,历来被看作为食疗保健之佳品,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜上了街,药铺不用开”,这些广泛流传于民间的谚语,充分地反映出萝卜在人们心目中的保健作用的地位。
萝卜汤具有宽中下气,消食化痰之效,适用于食积不消、咳嗽多痰、脘痛腹胀等症。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
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责任编辑:王小丽
2021.01.29 20:00:14
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