居家隔离需要几天
目前根据不同情况隔离时间也各有不同，如：
1、入境人员，实行“14+7”措施，在入境地隔离14天后，返回当地还需要居家隔离7天，期间进行一次核酸检测。
2、国内中高风险地区人员，尽量不要返回，确需返回的需要持有7天内核酸检测阴性证明，返回后居家隔离14天，期间进行2次核酸检测。无核酸检测阴性证明或身体出现异常的集中隔离14天并进行核酸及血清检测，费用自理。
3、国内中高风险地区所在地上一级行政辖区内人员，需要持有7天内核酸检测阴性证明，纳入14天社区健康管理。无核酸检测阴性证明的，需居家隔离7天，期间进行一次核酸检测，并纳入14天社区健康管理。
4、低风险地区人员，持有健康绿码可返乡，在做好个人防护及日常健康检测的情况下，可有序流动，但在返乡后7日内不要参加聚集性活动，不到人员密集场所。
居家隔离是什么意思
居家隔离是指过去14天来自或去过重点疫情的人员以及划定为中风险地区的人群等，都要从严从紧落实14天居家隔离健康观察措施，遵循以下原则：
1、不擅自外出，如实回答隔离观察点工作人员的健康询问。
2、积极配合医务人员每日上、下午各一次体温测量并做好记录。
3、最好拥有独立房间，尽可能减少与其他家庭成员的接触，保持房门随时关闭。如条件不具备，请至少保证一米以上的距离。生活用品与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染。
4、同住的家人均应佩戴口罩，避免密切接触。佩戴新口罩前、处置完使用过的口罩后均需要及时洗手。
5、开窗通风，使室内空气直接与室外空气交流，避免使用空调，尤其是中央空调。
6、保持充足的休息，食物要清淡、多样化，保证营养充足。
从目前来说，有3类人群，需进行居家隔离观察：
(1)症状较轻的疑似患者
经医生判断后怀疑是新型肺炎，但症状较轻微的，并明确建议可以居家隔离观察的患者。
(2)密切接触者
密切接触者，就是曾与病毒确诊或高度疑似病例有过比较紧密接触的人。
如果以下任何一种情况，均属于密切接触者，可能需要居家隔离。请按照当地卫生部门要求，尽快联系相关机构，以免发生意外：
1、与确诊的患者共同居住、学习、工作，或有其他密切接触;
2、诊疗、护理、探视过确诊患者，且未采取有效防护措施;
3、与确诊患者同病室住院;
4、与确诊患者乘坐同一交通工具，并有近距离接触。
关于最后一条，尤其要提醒大家，关注人民日报、央视等媒体发布的列车及航班寻人启事，如果发现自己曾与确诊病例同在一车厢，需要居家隔离并联系当地卫生部门。
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可以适当的放松自己
不要整天都怀疑自己是不是也感染病毒了。有些人稍微有些咳嗽或者其他不适就十分的担心自己中招了，其实如果自己没有出去乱跑的话接触的病毒的机会是十分的少的，此时应该适当的放松自己，可以采用一些室内的运动，例如：瑜伽、跳绳、呼啦圈等。
焦虑还不起房贷，看看这些新闻
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孕产妇更加需要心理调整
一、食物：小编了解到，这次居家隔离的时间是比较长的，有14天，所以需要准备的东西主要就是吃食。 可以备一些比较方便的比如挂面和调味料。再买几棵大白菜和萝卜这些东西都是可以放住，不容易变质的东西。
二、体温计：早晚测量体温，监测身体情况;
三、口罩：N95 口罩或一次性使用外科口罩;
四、消毒液：含氯消毒液即可，如 84 消毒液;
五、酒精：75% 的酒精、酒精喷壶、酒精棉片等;
六、肥皂与洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要选择含酒精浓度较高的;
七、纸巾：优先选择多层不易透水的纸巾;
八、专用垃圾袋，及带盖子的垃圾箱：用于处理废弃口罩和其他分泌物;
九、一次性毛巾，或个人专用毛巾。
