戴眼镜的人千万要注意如果身体的一切因素都是健康的，通常情况下是可以去玩蹦极的，但是如果是高度近视的话，则是不适合参加蹦极的。高度近视的话，有些是有高度近视眼底病变的，视神经乳头倾斜，玻璃体液化等等，通常高度近视者的眼轴增长，眼球外壁的巩膜也在不断的扩张，视网膜也会被越拉越薄，容易出现视网膜脱离。相较于普通的近视者而言，高度近视者更容易出现视网膜脱离。
戴眼镜的人千万要注意当高度近视者参加蹦极的话，在蹦极的这个过程中，重力作用加速度作用是很大的，这种冲击力会使得眼球内壁的玻璃体对视网膜的拉扯力变大，容易造成视网膜脱落。由于高度近视者发生视网膜脱离的概率比正常的人要高几倍，而在这种作用力下，高度近视发生视网膜脱离则会更大。而一旦视网膜脱离，视力则会严重受损，严重的则会出现失明。如果近视者很想参加蹦极的话，这对于很多的参加蹦极活动而言，由于落差是比较大的，速度也很快，对眼睛的冲击力也是很强的，如果真的想要参加的话，可以进行全面的身体检查，包括眼科检查，看看是否适合。以免造成不可挽回的后果。
蹦极不是一定不能穿裙子，但是最好别穿，最近网上流传的那段所谓美女穿连衣裙蹦极尴尬走光的视频，其实是发生在泰国蹦极的事了，是香港一位女游客在泰国蹦极时出现的情况。
在内地参加高空弹跳的时候，如果是在下回收的蹦极站点体验绑脚弹跳，蹦极站点通常是会用封口胶带把衣服或裙子缠一下，而上回收的站点，绑脚弹跳的时候腰上也会着绑腰装备，这样的话就不会导致在弹跳过程中走光的事了。
蹦极要注意的事项：
首先，应选择具有相关资历的蹦极场所，教练必须具备执教资格和丰富从业经验。同时，要注意蹦极绳索设备，看是否老旧、破损，并且教练是否有根据体重来发放绳索。
其次，蹦极要在天气状况良好的情况下进行，防止受天气影响。最好是在早上，避免绳子处于阳光暴晒和高温的环境下造成安全隐患。
蹦极能不能戴隐形眼镜在网友中有很大的争议，有的网友说戴隐形眼镜蹦极会不舒服有的则反驳说没有任何不适症状。其实这些感官体验上的差异是因为隐形眼镜的不同导致的。蹦极时戴一般的隐形眼镜基本是没有问题的不会出现什么不适症状，但是硬性的隐形眼镜就最好不要戴了，因为出于硬性隐形眼镜材质等原因考虑，蹦极时可能会造成眼角膜受伤。
除去硬性隐形眼镜之外，不少人配戴的框架眼镜也是不能戴的，因为在蹦极过程中人会往下坠，这时框架眼镜可能就会掉落或者受到压力冲击破裂伤害到眼镜。
虽然一般的隐形眼镜是可以戴的，但是对于眼镜近视程度到中高度的朋友们来说，在蹦极时就最好不要戴隐形眼镜了。这是因为蹦极时人会头朝下跳下去，在这过程中人的身体会以极快的加速度往下坠，头部朝下的方式会很容易让脑部充血从而导致视网膜脱落。而中高度近视者又极易出现视网膜脱落的并发症，所以中高度近视者最好不要戴隐形眼镜蹦极，或者最好按照蹦极景点的相关规定不要参与蹦极。
蹦极是一项适宜于青年人的富有刺激的新兴运动。蹦极者先从制高点作自由落体运动，重力势能转化为动能；当达到蹦极索的自由长度时，下降加速度逐渐变大，同时动能向弹性势能转化；当达到蹦极索的最大伸展长度时，弹性势能达到最大值。然后继续上下弹数次，完成全过程。
蹦极过程：
1、跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，蹦极把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。
2、当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。
对于体重来说一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳，35公斤以下的女生是不能进行蹦极的，还有一般超过120公斤的也最好不要蹦极。
蹦极前需要配合工作人员做一个简单的体检，如量体重、测心率等，填写好相关表格（签生死状）。你的体重跟蹦极绳子的选择息息相关，心率不在正常范围内的一般会被婉拒，这些对自身安全很必要。
做足准备运动，就像上体育课一样，做准备运动是为了避免拉伤，因为蹦极的冲击力很大。注重骨骼的放松和尽可能伸展绷紧的肌肉。
把身上的物品交给朋友保管，如眼镜、钱包、手机等。如果没有朋友陪伴，要求工作人员帮助保管，不能轻易交由旁观的陌生人。
初次蹦极应该由绑背或绑背开始，也可挑战更刺激的绑脚式。绑背式也叫死亡体验式，但要量力而行。进入跳台一定要听从教练指挥，切忌自以为是。
合肥的欢乐岛有一个蹦极的，不过只有10几米高。其他的地方没有蹦极场所。
合肥周边可以蹦极的地方：
1、宜昌快乐谷三峡蹦极
蹦极：高度居全国前列——61米。位于西陵峡快乐谷（距宜昌市约八公里，据三峡大坝约三十公里，紧靠风景秀丽的下牢溪，与三游洞仅一桥之隔。是国家4A级旅游名胜风景区）。门票200元/人。
2、武汉
1998年，高空弹跳进入湖北武汉。武汉青少年宫正式设立40米高空弹跳塔，并于4月11日正式对外开放高空弹跳。已经关闭。
武汉三特龟山极限运动中心修建了“高台”和“汉江”两座蹦极台，蹦极者或面对龟山山体，或面对汉江波涛，可以获得不同的高空弹跳体验。门票100元/人。
3、郑州
河南地区首个蹦极跳台位于郑州西南尖岗水库岸边一个距离地面30多米的山坡上，高度为60米。门票70元/人，只能一人跳。
黑龙江省土壤污染来源主要有：
1.生活污水和工业废水中，含有重金属、酚、氰化物等许多有毒有害的物质，如果污水没有经过必要的处理而直接用于农田灌溉，会将污水中有毒有害的物质带至农田，污染土壤。
2.工业中排出的有毒废气污染面大，会对土壤造成严重污染。工业废气的污染大致分为两类：气体污染，如二氧化硫、氟化物、臭氧、氮氧化物、碳氢化合物等;气溶胶污染，如粉尘、烟尘等固体粒子及烟雾，雾气等液体粒子，它们通过沉降或降水进入土壤，造成污染。
3.施用化肥是农业增产的重要措施，长期大量使用氮肥，会破坏土壤结构，造成土壤板结，生物学性质恶化，影响农作物的产量和质量。
4.农药能防治病、虫、草害，如果使用得当，可保证作物的增产，但它是一类危害性很大的土壤污染物，施用不当，会引起土壤污染。
蹦极就是一种追求刺激的极限运动，所以有恐高症的一定不会敢于参与的；但是蹦极又是一项克服恐高症的有效手段，但是要循序渐进。要是经济基础较好的话，可以先从低处开始，逐渐提升高度。这样不但可以玩蹦极，而且还可以治愈他的恐高症。恐高的人建议最好不要去玩这种刺激的运动，因为本身就恐高如果再去到那么高的地方往下跳的话，会造成头晕目炫，严重的话甚至会造成脑血管破裂，既然知道恐高的话，那就不要去做这个运动。
恐高的人克服的方法：
1、站在高处进行实地锻炼。
克服恐高症，首要一点就是不能“纸上谈兵”，怕什么就要练什么，因此，最有效的方法就是真正到高处去实践，因此，要勇敢地站到能够引起恐惧情绪的高处进行自我锻炼，并保证足够的时间。
