为安全起见,游泳前最好做哪些准备工作?
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游泳最好结伴而行,遇到特殊情况,互相照应。游泳前,先做一些热身运动,避免突然进水,出现抽筋等现象。或者在下水前,先用少量冷水冲洗一下四肢,帮助身体尽快适应水温。尽量不要去自己不明水情的地方游泳。水性一般的朋友,最好带上救身圈等设备。