经常骑自行车能减肥吗？会不会把肥肉都锻炼成肌肉了，然后还是那么胖？
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运动减肥是目前比较流行和倡导的一种减肥方式，有很多优点，肯定是会有效果的，并且不会是肌肉，只要你坚持下去，一定可以减肥；你也可以试试其他的减肥方式，比如羽毛球，跑步等等，祝你有一个好身材。
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