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大量活动引起的腿疼怎么快速恢复

提问者: 2015年05月04日 悬赏悬赏值0

五一假期期间，出去爬山了，但是下山之后腿特别疼，到现在还疼着呢，请问遇到这种情况怎么快速恢复

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其他答案

赵小青 佰佰安全大使
发布于 2015-05-04 16:14

热水泡脚。
用热毛巾敷大腿和小腿的疼痛处。
多按摩。

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