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水对健康很重要,下面的喝水误区你有吗?

简介:

人人都知道喝水对健康很重要,但是很多人在喝水方式上却存在一些误区。比如只在口渴的时候才喝水,其实人每天对水的需求量是很大的,我们应养成主动喝水的好习惯。那我们在喝水的时候,可能存在哪些误区呢?

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