骑滑均可 儿童护具会选么？

我们经常在某个广场上看到一些打扮很酷很炫的“潮”小孩，或脚下踩着轮滑鞋或骑上自行车，玩得不亦乐乎，就连很多大人都想去潮流一把。自行车和轮滑被发明出来还不过两百年就风靡世界，不仅成为了方便人们出行的交通工具，最近也被赋予了强身健体的功效，。

轮滑起源很早，在1884年便出现了与现在类似的滚珠轴承轮滑鞋，直至1980年，美国明尼苏达州一对兄弟才真正发明了单排轮滑鞋并起名为In-LineSKate，这就成为了今天单排轮滑正式名称。

几岁开始学适合?每次宜练习多长时间?

轮滑需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢下调控制能力，也需要有敏捷的肢体反应，因此对于肢体控制能力尚未发展健全的幼儿而言，是有可能发生危险的。因此两岁半一下的孩子最好不要直接学习直排轮滑。另外很多芭比妈咪觉得轮滑危险，一直不鼓励小孩学习这项运动，等长大了才可以学。其实这个观点是错误的，孩子两岁半到三岁就可以学习轮滑了，这个年龄段的小孩身体和手的基本动作以及比较自如，由于骨骼肌肉系统的生长，大脑控制能力的增强，加上日常生活中的练习，也能比较快速安全的掌握轮滑的基本技巧。

但是广大家长必须注意的是，不论在家里还是在公园，只要穿上了轮滑鞋就必须戴上轮滑护具。这是一种从心理到生理的双重保护，护具能帮助您的孩子不会因滑倒而受伤。

整套装备包括头盔、护掌、护膝、护肘。优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求。

护具各有功能 不可轻易省略

头盔：一般人可能觉得不需要戴头盔，需知头部是人体最重要也是最脆弱的部位，应该作到最好的防护，排除任何受伤的可能。特别是孩子的颈部肌肉的力量还很弱，轮滑摔倒时很容易头会碰地，所以必须要戴上头盔。

护掌：初学者常会因滑倒时不当的支撑动作而造成手腕扭伤或手掌擦伤;轮滑高手偶而也可能擦伤，戴上护掌就可避免这些不必要的伤害。

护膝：不论是初学者或是很有经验护膝的的轮滑高手，膝盖是摔倒时着地机率最高且冲击最大的部位，如果不戴护膝，就很容易受伤。

护肘：这个部位很容易不小心而擦伤，尤其在练习一些难度动作如倒滑时，如果不戴护肘就很容易受伤。

佩戴护具十分重要

护膝：减轻髌骨疼痛。两侧有厚橡胶垫对两侧副韧带产生压迫作用。帮助小孩子、初学者或轮滑运动员减轻膝盖疼痛和不明原因的髌骨疼痛，同时在运动中对髌骨起辅助作用。

运动护腕对手腕提供固定和压缩力,并保持凉爽，保护软组织。适度的压力帮助缓解疼痛.可调节尼龙刺搭扣保证贴身合体和运动中的稳定性。

护肘为肘部提供固定和压缩力.最大限度捉住避免肘部伤痛在运动中进一步发展.高弹性面料透气性好、舒适、紧锢力大，保护软组织。

头盔保护头部的原理是，戴头盔者能使被撞的头部相对缓慢地停止，而不戴头盔者若在地面撞击头部时，往往会使大脑水肿造成出血，而头盔中聚合的球状物却可吸收该撞击力，避免了这些不幸事件的发生。

通过了解轮滑过程中可能出现的意外情况和护具对身体的保护作用，我们可以了解到轮滑时佩戴护具是十分重要的，尤其是对初学者或小孩子。

怎样的儿童护具适合购买

如果孩子经常在馆内的木质地板上刷刷，所需的防护性能可以低一些，可以找价格便宜的用。一般来说，初学的孩子要选择防护面积尽可能大的护具，防止皮肤的擦伤，熟练之后就可以选择轻便一些的，在其能提供基本防护的基础上尽可能少影响动作的灵活性。以上的护具一般50元以内可以搞定。

便宜、适合初学孩子使用的护具

如果孩子经常在柏油地上刷刷，用的护具可就不能随便糊弄了事了。一定要选择外壳厚(耐磨，耐冲击，冬天不会断裂)，内衬有厚海绵的(缓冲、吸震性能好，防止硬撞伤)。这样的护具一般市面上的价格在90--150之间

如果是热衷速度滑、街道滑、极限滑(各种坡道，U形管)的话，那还是去买国际上的名牌产品吧(例如：美国的K2、荷兰的RAPS、合资的加州高手CALIFORNIA PRO等)，这样的护具整套(不包括头盔)价格一般都在200元以上不过它们也物有所值，可以给孩子提供全方位的保护，避免孩子受伤。

价格较高的专业护具