不看不知道！冬季也会被晒伤

冬天到了，数九寒天大家都在为自己的皮肤是不是保湿了，有没有冻伤干燥操劳。电视上各类防冻保湿的广告宣传也是铺天盖地，爱美的男男女女们争相选购各类护肤液保湿水来阻挡寒冬干燥空气和低温环境的侵袭。然而这时绝大部分人忽略了一点，那就是阳光。

现在我们需要做一道地理题!不要害怕，高中地理知识而已。请问：我国地处北半球，冬季日照时间是否比夏季时间长?大部分地区日照时间应该比夏季少才对。这就是大多数人认为防晒是夏天专利的原因，再加上各种化妆品品牌不遗余力地宣传，让我们“手动眼瞎”了这个隐藏的坏人——紫外线。

实际上冬季虽然看似阳光不强，但是紫外线的辐射量却没有多大变化。加之冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。紫外线依然在伤害我们的肌肤，而且再加上干燥和寒冷，会加速我们肌肤的老化程度。其实，冬季防晒是一种真正意义上的美白工作的延续。在冬季也应要细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累。

要知道，保持夏日防晒的成效是保持皮肤不受伤害的重要一环。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。

冬季晒伤危害

冬季并没减弱的紫外线再加上干燥和寒冷，会加速我们肌肤的老化程度。作为防晒护肤的一种工作延续，冬季我们在注意保湿保温的同时也要注意紫外线的危害。冬季防晒工作没做好，不仅会使夏天的劳动功亏一篑，还会导致不少讨厌的问题：

首先冬季紫外线的照射是光老化、皮肤变粗糙、色素沉着的主要凶手。

其次是紫外线和阳光也会引起光线性皮肤病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等。

最后，光线会加剧很多皮肤病的病情，这些疾病包括色素性皮肤病(如雀斑、黄褐斑)、脂溢出性皮肤病(如痤疮)、结缔组织病(如红斑狼疮、皮肌炎)、皮肤癌(基底细胞癌、鳞状细胞癌等)。

防晒霜可以这么选

夏季，我们一般都会比较赞成使用SPF30左右的防晒霜，如果长期暴露于户外的话，那么指数可以更高一些。而到了秋冬季，紫外线的强度可能不那么大了，而类似于游泳等项目也变得少了，SPF指数则可以调整到15-25之间。因为指数越高，对皮肤的压力也越大，所以过高是没有必要的。

冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。冬季做好防晒工作，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜尤其不适合冬天使用。【德国施巴婴儿防晒润肤露】