吃着甜品、啃着油炸鸡腿,畅游网络,在炎炎眼中,最惬意的“小资”生活莫过于此。却不知,这些朝夕相伴的美食,其实都是垃圾食品。最近各大媒体传言吃多垃圾食品会不孕,这种说法可信吗?下面佰佰安全网小编就依据有毒食品安全知识来为您论证此观点的是非对错。
所谓垃圾食品,一类是指除热量外无其他营养成分的食物,另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。
婚后两年,有正常夫妻生活,未采取任何避孕措施不能受孕的,就称之为不孕症,此时应尽快到医院做相关检查并及时治疗。
据专家医生介绍,依据食品安全知识,垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70%以上,已成为妇女受孕的隐形杀手。而大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成,是人造饱和脂肪的一种,广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片等食品中。建议备孕族远离此类食物。
会引起不孕的食品
除了多食油炸食品、甜品可能会引起不孕不育外,长期吃麻辣食品和饮酒也会导致不孕。俗话说:一辣解三馋,但长期吃、大量吃,也会造成不孕。
而如果女性朋友想要怀孕,一定要做到少吃辛辣食物,少吃油炸食品、烘焙食品等反式脂肪含量较高的食品,多吃水果和蔬菜。
从以上佰佰安全网小编叙述的食品安全知识可知,垃圾食品确实会在很大机率上导致不育不孕,所以,女性朋友想要怀孕,一定要做到少吃垃圾食物,多吃水果和蔬菜。
责任编辑:吴晓勇